身體動一動 頭好又壯壯
－發展幼兒的「觸覺系統」
文／林夏
遊戲設計專家／標姝圻（雲門舞集舞蹈教室輔導老師）
0～2歲這段期間，是孩子發展觸覺系統的最佳時期。從小有充足的觸覺刺激，對於孩子的情緒控制、人際關係及注意力發展，都有很正面效果喔！
0～7歲是孩子腦部的發展黃金期，爸爸媽媽面對「大腦」如此神祕奧妙的器官，心中難免困惑：「如何讓孩子聰明，頭好壯壯？」其實，就像人需要空氣、食物一樣，「大腦」需要各種適當「刺激」，來滿足健全發展的需要。「大腦」究竟需要什麼樣的刺激？這些刺激，又有助於哪些發展？
培養高EQ 把握「觸覺系統」發展期
就像疊積木一樣，與孩子間的互動相處、個人的情緒管理、聰明才智等，其實都是從小慢慢累積培養而成的，那麼所謂的「小」，到底是從何時開始呢？雲門舞集舞蹈教室老師標姝圻說：「從一出生就開始囉！尤其0到2歲這段時間，是孩子『觸覺系統』最重要的發展期！」
所謂的「觸覺系統」，與孩子情緒控制、觀察力、人際關係等發展息息相關。藉由一些身體活動，給予大腦充足的觸覺刺激，來提高孩子的注意力，培養觀察力，進而發展下去，就能產生控制力、減少躁動不安，並懂得與人相處等，影響相當廣泛。
小遊戲蘊含大道理
標姝圻老師特別設計了四種遊戲，讓孩子的大腦，自然而然獲得「養分」！透過與生俱來的身體肢體，針對「觸覺系統」，適合爸爸媽媽與孩子一起「同樂」，補充孩子的「大腦食物」，讓小寶貝們頭好壯壯，健康又快樂！
律動遊戲No1.
剪刀石頭布進階版
這個遊戲什麼道具都不需要，只要二個人開懷地舒展身體，大喊：「剪刀…石頭…布！」就可以囉！分別用身體去「模仿」剪刀、石頭、布的不同形體。標姝圻老師說：「沒有標準動作，才好玩呢！」
律動遊戲No.2.
甜蜜洗澎澎
想想看洗澎澎需要什麼東西？請媽媽拿出乾淨的毛巾、菜瓜布，再準備幾顆「冰塊」，藉由不同道具的特殊質感，讓孩子產生強烈的「觸覺覺醒」！這樣的「大腦食物」，讓孩子擁有足夠且穩定的刺激來源，發展得更健康聰明。
律動遊戲No3.
捲好吃春捲
玩完前二個遊戲，建議先帶孩子洗個澡，再來玩「捲春捲」的遊戲！場地建議是爸爸媽媽的大床，道具是一條大浴巾，讓孩子放心把身體交給父母，而父母也貼心呵護，可促進彼此間的情感交流！
律動遊戲No4.
晚安抱抱
延續「捲春捲」的遊戲，這是睡前的最後一首安眠曲，睡前抱抱，跟小寶貝道晚安，讓孩子在父母的懷裡產生安全感與信任感，對於未來的人際關係，也能有正相的思考與面對。
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