小慧慧和小米娜的生活札記

你是不是也像所有的現代父母一樣，一面要照顧孩子，一面還要兼顧自己的健康與責任。忙碌的生活壓得你喘不過氣來，於是更難找機會與孩子互動交流。其實，你不需要特別挪出時間，妳可以利用餵食、洗澡和購物等日常活動，享受與孩子相處的樂趣，日常生活就是鼓勵孩子發展的絕佳機會，可以藉機建立孩子的：

• 自信
  
• 好奇
  
• 社會技巧
  
• 自制
  
• 溝通及思考能力

當你低頭凝視懷中的新生兒，不得不想到養育孩子是多麼奇妙的一件事。可是很快的，奇蹟與現實產生了小小摩擦。

餵寶寶的時候，你不只提供他成長所需要的養分，也帶給他安全感，讓他覺得他的世界很安穩。

• 餵孩子時，用溫柔的語氣對寶寶說話。
  
• 撫摸孩子的全身，讓他感受到撫摸的安慰效果。

適時安撫寶寶，讓他知道有人在乎他的感受，這個世界很安全。當他覺得安心覺得滿意，就越願意認識他身邊的世界，也比較願意與他人溝通。

我們特別為您將這個階段孩子會學到的事，以及你該如何幫助他發展新技能，都列在下面。請記住，每個孩子都是獨特的個體，他們會有自己的成長方式與節奏。良好的親子關係，是孩子學習與健全成長的基礎。如果你對孩子行為及發展有任何疑慮，請與孩子的小兒科醫師及專業人士討論。

• 剛出生寶寶的頭部重量佔體重的一大部分，因此，他的頸部肌肉需要6週的時間來發育，否則無法支撐頭部的重量。
  
• 研究顯示，嬰兒是很好的傾聽者。1個月大時，他們就會找出聲音的來源，而且最喜歡聽人的聲音了。
  
• 寶寶剛出生的前2個月，對於眼前20到30公分的距離看得最清楚，這正好是你餵他時與他的距離。
  
• 其實，剛出生的寶寶就有抓握的能力了，可是他們沒辦法刻意抓某件東西。寶寶生來就具有反射能力，所以手中放了什麼就會緊緊握住。

• 抱孩子或放下他時，都要好好支撐他的頸部；也要注意車用嬰兒座椅和推車的角度，避免孩子的頭部左搖右晃。
  
• 透過各種遊戲來強化寶寶的頸部肌肉，例如孩子被抱起來或躺著時，拿一些玩具吸引他的視線，並將玩具前後移動，讓他「追蹤」，這樣就會到運動到他的頸部了。
  
• 與孩子進行有意義的溝通，例如「我現在要換掉髒尿布。」；或是「把拔好餓，我該吃什麼？」可是要記住，孩子若是轉開頭，他可能是希望你「別說了。」這時候就該停止囉！
  
• 注意孩子喜歡哪種聲音。有的嬰兒偏好節奏強的音樂；可是有的卻喜歡柔和的曲調，別擔心自己的歌聲，無論如何孩子最喜歡的還是你的聲音。
  
• 拿玩具的距離保持在孩子視線範圍內，最好是黑與白之類的對比色，或鮮豔色調的玩具。
  
• 多玩「追蹤」的遊戲，與孩子說話時拿個東西慢慢左右移動，如果他處於清醒警覺的狀態，他烏溜溜的眼睛就會跟著轉。
  
• 尊重孩子的意願，當他轉頭或哭泣時，就表示他想休息了。
  
• 多找些會發出清脆聲音的玩具給孩子玩。聲音會吸引孩子注意並動手拿。
  
• 安全最重要！給孩子的每樣東西最好都大一點，這樣他才沒辦法放進嘴裡。

• 3個月左右的嬰兒會了解，手也是身體的一部分，他可以自己控制，所以很愛動手摸來摸去。
  
• 雖然寶寶已經會緊握住你放在他手裡的物品，但他們要等到3個月大，才會開始伸手抓東西，而且會雙手並用喔！
  
• 寶寶3到4個月時，開始喜歡咿呀學語，而且他們最喜歡對著你說。他們會從最簡單的「啊」「喔」等開元音，進步到新的聲音與混音，也會發出ㄆ、ㄣ、ㄅ、ㄉ等聲音喔！.
  
• 事實上，寶寶剛出生沒多久時，無論是熟睡或其他時候的笑容，都是來自神經系統的反射反應，沒有特別的意義。到了第2個月，他會特別對你笑，這是對你愛的表示，是他內心的真實反應喔！

• 多給孩子一些安全的東西，讓他的小手練習抓和握、戳以及搖晃的感覺。
  
• 只要孩子會控制雙手，他就會把所有拿到的東西放進嘴裡。所以每件拿得到的東西都要保持乾淨，而且大小要超過他的小嘴。
  
• 當寶寶躺著時，在他胸前擺個他能拿到的色彩鮮豔的玩具，他會很喜歡伸出雙手去抓，然後再拿到眼前端詳個仔細。
  
• 孩子伸手抓取時，和他說話並鼓勵他，這個時候的孩子也很需要你肯定他的努力。
  
• 當寶寶咿咿呀呀地說話時，可別光學著他那可愛的腔調，也要記得用正常的方式對他說話，要當作他都聽得懂。這種對話方式，會讓孩子在說出第一個字之前，腦子裡就能理解好幾百個單字了。
  
• 注意孩子說話的節奏，他會咿呀一陣然後暫停，等你回應。等你說完停下來，他就會繼續說。寶寶就是用這種方式來學習會話。
  
• 當孩子對你微笑，你當然要還以微笑！相對微笑是親子間最早的遊戲形式，也是日後打造親密關係的起點。
  
• 如果寶寶想玩，就開始遊戲吧。輕吹他的肚皮、玩躲貓貓，或是作怪聲逗他笑都可以，如果你盡情耍寶可是他卻不笑，可能是因為午睡時間到了，他想抱抱吧！