小慧慧和小米娜的生活札記

　　『小嘴臭臭的原因』

　　乳臭未幹

　　以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小寶寶，因為食物都是蛋白質，所以胃腸道產生的氨氣、

　　習慣不良

　　媽媽每天有給寶寶清潔口腔嗎？沒有給寶寶建立口腔清潔或刷牙的好習慣，小嘴巴當然會散發出不潔的氣味。當口腔內有積奶或積存的食物殘渣未能及時洗淨，或嵌塞于牙間隙和齲洞中的食物發酵腐敗，產生的 硫氫基及胺類就會散發出異味或臭味。

　　唾液減少

　　水和唾液在口腔中可潤滑粘膜、清除微生物，維持口內環境。如果寶寶不注意補充水分，口腔中的水和唾液減少，口腔幹燥，細菌分解釋放、揮發性產物增多，小嘴巴就會發出臭味。

　　消化不良

　　當寶寶吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食、或吃了不潔淨的食物時，加重了胃腸負擔，損傷了脾胃，造成胃腸道疾病以及消化功能紊亂和消化不良的情況時，孩子就會表現出厭食、口臭、便秘等症狀。

　　口腔潰瘍

　　口腔潰瘍發生的部位多見于寶寶口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，週圍有紅暈，碰到的話會十分疼痛，特別是吃了酸、鹹、辣的食物時，疼痛更加厲害，口腔潰瘍的小寶寶更易發生口臭，並常伴有血涎。口腔潰瘍病因復雜，不一定就是因為上火，很可能和寶寶偏食有關。

　　發生炎症

　　齲齒或牙齦炎：牙齦炎或嵌塞于齲齒洞和牙間隙中的食物發酵腐敗，從而發出異味或臭味。

　　呼吸道疾病：如氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴張等會影響消化系統功能，導致胃腸功能紊亂而消化不良產生異味，或者疾病本身導致呼出氣體可帶腐爛臭味。

　　鼻源性疾病：如鼻炎、鼻竇炎，寶寶玩耍時把異物塞入鼻腔發生腐敗，或者鼻竇炎也會引起口腔異味；此外某些患有中耳炎的寶寶也會有口臭。

　　『變香計劃』

　　計劃1：口腔衛生

　　刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒，在哺乳後或每天晚上，媽媽應用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳後喂些溫開水衝洗口腔；1歲以上寶寶不妨在每天晚上，喝些溫開水，或用淡鹽水漱漱口，也可試著用手指牙刷刷牙；2歲以上的寶寶，就可以自己學會刷牙了，不過，為了保證有效刷牙，還得在媽媽的幫助下完成。在這一階段，媽媽要培養他早晚刷牙的好習慣才是首要！

　　計劃2：睡前停食

　　平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物，特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜，增加纖維素、維生素，可以促進腸道蠕動，減少宿便，這樣也有利于防治胃腸和口腔等疾病，防止寶寶口臭的發生。

　　計劃3：多喝開水

　　要督促和培養寶寶多喝些涼開水，以保持口腔濕潤和環境的清潔，減少口腔疾病的發生。這樣，孩子才能“口吐芬芳”，遠離疾病。媽媽最好能保證寶寶每天至少喝5杯水，飲料可不算哦！

　　計劃4：食具清潔

　　寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒，如果是母乳喂養，媽媽就要多注意乳頭的潔淨衛生，減少致病菌的感染，防止胃腸和口腔等疾病的發生。

　　計劃5：吃點小藥

　　當發現寶寶有口臭時，媽媽最好帶他到醫院做個檢查，排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙週炎等疾病的可能，再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治愈時，寶寶的口臭也就會自行消失了。在治療時，一定要在醫生的指導下合理用藥。