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小慧慧與小米娜昨天晚餐就是這道乳酪蔬菜煎餅


 


這道煎餅詳細做法請連結到Carol家的乳酪蔬菜煎餅

 

一、麵糊材料:中筋麵粉120g、全麥麵粉30g、雞蛋2顆、牛奶150g、鹽1/4茶匙、白胡椒粉少許。

 

二、蔬菜部份:一小條创細絲的紅蘿蔔、二片切細絲黑木耳、二根切成蔥花的青蔥、

 

一片起司片、比薩乳酪絲。

 

這個份量足足讓小慧慧用30cm平底鍋煎了二大片

 

小慧慧與小米娜當然昨晚一餐就全部解決了

 

母女二人還各喝一碗加了大頭菜的排骨湯

 

小慧慧與小米娜的食量很驚人吧 !

 

誰叫Carol老師的食譜配方都太好吃了

 

都讓小慧慧的減肥計畫無法徹底施行

 

小慧慧何時能減個五公斤變成四十五公斤的辣媽呢 ?

 

小慧慧再來問問Carol老師她是如何保持美妙的身材的

 

小慧慧很感謝Carol老師提供讓小慧慧與小米娜吃得很飽的美味配方

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