小慧慧和小米娜的生活札記

　　二、小青蛙跳荷葉
　　功能：學習單腳、雙腳跳和有一定距離的跳的各種方法。
　　材料：用馬甲袋做的荷葉，用小的毛絨玩具做害蟲，一個籃子。
　　玩法：
　　1.媽媽把荷葉一張一張鋪開放在地上，對寶寶說“春天來了，池塘裏也長出一些害蟲，我們變成小青
蛙去吃掉害蟲，好不好?”
　　2.媽媽和寶寶一起說“小青蛙，本領大，跳跳跳，呱呱呱。”(活動四肢、鞏固跳的動作)
　　3.青蛙媽媽帶青蛙寶寶跳到荷葉上，一次捉一隻害蟲，然後再返回去。
　　4.青蛙媽媽說“現在寶寶長大了，自己去捉害蟲吧，媽媽在家等你。”
　　5.媽媽可以根據寶寶的活動情況，適當改變荷葉與荷葉之間的距離。
　　規則：一次只能捉一隻害蟲。只能跳。雙腳要落在荷葉上。 

    三、鑽洞洞
　　功能：嘗試用自己的身體做各種動作，發展身體的韌性。
　　材料：一個小球
　　玩法：
　　1.爸爸媽媽和寶寶一起說“小手小手拍拍，小腳小腳跳跳、小腰小腰扭扭，膝蓋蹲一蹲，腦袋點一點 ，請我的身體動起來。”接著做熱身運動。
　　2.做個小洞洞。爸爸媽媽鼓勵寶寶用手臂和身體做洞洞，每次做出不一樣的洞洞，能讓寶寶媽媽手中 的小球穿過。
　　3.做個大洞洞。爸爸媽媽嘗試用身體做大洞洞，能夠讓寶寶能從這個洞洞中穿過。
　　規則：每次都是利用身體的不同部位變出洞洞，不能重復。
　　變出的洞洞大小要讓小球或寶寶可以鑽進去。

　　四、揪尾巴
　　功能：發展腿部力量，提高跑的速度。
　　材料：3根長50～60釐米的彩色紙帶
　　玩法：
　　1.爸爸媽媽寶寶各自把彩色紙帶塞在褲腰後做尾巴。
　　2.爸爸媽媽跑一定距離，寶寶跑去揪爸爸媽媽塞著褲腰後面的尾巴。
　　3.等寶寶跑開一定距離後，爸爸媽媽跑去再揪寶寶後面的尾巴。
　　規則：被揪到尾巴後，馬上要去揪對方的尾巴。

　　五、送水車
　　功能：鍛鍊手臂力量和靈活避開障礙物的反應能力
　　材料：一隻廢舊紙箱或週轉箱，2～4瓶礦泉水，一根繩子。
　　玩法：
　　1.爸爸媽媽說“天氣熱了，我們去動物園給小動物送水喝去吧”。
　　2.帶寶寶一起用手拉著紙箱到處走走、跑跑，繞開障礙物。
　　3.寶寶一個人用手拉著紙箱運水。當回到起點時，爸爸媽媽給紙箱增加礦泉水。
　　規則：如果紙箱在運的過程中，碰到了場地的障礙物就要重新回到地點出發。
　　每次往紙箱增加一瓶礦泉水，逐漸增加紙箱內的重量。
　　運動是寶寶成長過程中不可缺少的一個重要的生理刺激，尤其對神經系統的生長髮育有著重要作用， 科學適當的運動遊戲可以愉悅寶寶的情緒，發展寶寶良好運用身體的能力和熟練地掌握控制物體的能力。
除了參照這些遊戲外，爸爸媽媽還可以發揮聰明才智，多想出一些方便又好玩的運動遊戲跟寶寶一起來分享吧!