昨晚小米娜爸比下課後去7-11買了全麥胚芽土司


 


小米娜爸比說他的紅利點數效期到年底而已


 


要趕快去7-11兌換商品


 


叫小慧慧這陣子不用做麵包了


 


小慧慧今天早上特別早起床要來做蛋沙拉


 


小慧慧的蛋沙拉材料有:


 


蒸熟的鴨蛋三顆、2/3條的紅蘿蔔、1/3罐的玉米粒、


 


胡椒鹽少許、洋香菜葉適量、美乃滋約100g


 


蛋沙拉詳細做法請參考:Carol家的蛋沙拉三明治

 

小慧慧很懶惰

 

把鴨蛋與切丁紅蘿蔔全放在大同電鍋內蒸熟

 

蒸熟等放涼後

 

小慧慧用叉子把三顆鴨蛋壓碎

 

然後再加入紅蘿蔔丁、玉米粒、胡椒鹽、洋香菜葉、美乃滋

 

要不是家中的美乃滋只剩下大約100g

 

否則小慧慧會加更多

 

小慧慧與小米娜很愛美乃滋

 

所以熱量方面就不要去想囉

 

否則會影響享受美食的心情哦

 

小慧慧家今天的早餐很營養又好吃

 

感謝Carol老師提供美味蛋沙拉的做法

 

小米娜現在正在喝300cc的牛奶

 

等會兒

 

小米娜已經說她要吃很多很多

 

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